自炊・料理 夏のお弁当、食中毒に注意!自炊歴20年の筆者が気をつけていること お弁当には食中毒になりやすいおかずがあるって知っていますか?頑張って手作りしたお弁当が食べるころには傷んでいた、ということにならないために知っておきたい食中毒対策をまとめました。 2024.06.04 自炊・料理
自炊・料理 冷凍できるお弁当おかずって?自炊歴20年の”鉄板メニュー”を紹介 冷凍できるお弁当のおかずを自分で作れたら、時短と節約の両方が叶います。今回は私がよく作っている、簡単な「冷凍できるお弁当のおかず」の作り方をご紹介します。 2024.04.22 自炊・料理