レシピ本

様々な防災グッズを、ちゃんと「使ってみる」「味わってみる」「生活に馴染むか確かめる」という視点で選ぶようにしてみました。「これは本当に買ってよかった」「備えてあるだけで安心感が違う」と感じたものを、2026年におすすめしたい非常食・防災グッズ・防災本としてご紹介します。

『アイラップで簡単レシピ お役立ち防災編: いつもの食事が災害時の備えにもなる!』（島本美由紀・著）を読んで、実際に防災レシピを作ってみました！