自炊・料理 防災備蓄【缶詰】ローリングストックで、簡単に「バランスのいい夕飯」を
忙しいときは、防災備蓄の缶詰の出番!ローリングストックにもなって一石二鳥です。鯖缶を活用した「和風スープ」「炒め物」、コーン缶の「炊き込みご飯」のレシピです。冷蔵庫で保存すれば日持ちがするので、まとめて作っておいて何度かに分けて食べるのにもぴったりです。
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