- 2021.04.02
- コンビニ,
胃に優しいコンビニ食材ごはん。疲れた日にもパッと完成♪
今回はコンビニで手に入る食材だけで作る、胃に優しいレシピをご紹介します。疲れたときでも簡単に作れて、消化の負担も少ないレシピです。ぜひ試してみてくださいね。
記事一覧：コンビニ
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- 2020.11.22
- コンビニ,
食物繊維たっぷり便秘で解消! 「お惣菜ひじきの炊き込みご飯」「フルーツヨーグルト」
今回は便秘解消に役立つ食材の解説や、レシピをご紹介します。コンビニで買える食材だけで簡単に作れるレシピなので、忙しい方にも取り入れやすいメニューです。便秘に困っている方はぜひ参考にしてみてくださいね。
- 2020.11.14
- コンビニ,
貧血予防にあさり水煮缶が超優秀♡「簡単クラムチャウダー」「佃煮」
多くの女性が悩んでいる「貧血」。とくに一人暮らしだと食事が偏りやすく、貧血が気になる方も少なくないのではないでしょうか。今回は手軽に揃えられる食材を使って、貧血予防に役立つレシピを2つご紹介します。
- 2020.11.01
- コンビニ,
コンビニ飯アレンジで貧血予防「さんまの竜田揚げ」「ほうれん草の海苔ごま和え」
女性に多い貧血は、不快な症状もあり困っている方も多いのではないでしょうか。今回は貧血予防に役立つ食材や、さらにはコンビニで買えるもので作れるレシピもご紹介します。
- 2020.10.15
- インスタント,
コンビニ食材で時短レシピ～インスタント食品 やレジ横商品でご飯もの
コンビニのインスタント食品やレジ横商品は、美味しいものが増えてきましたよね。しかしいつも同じ食べ方だと飽きてしまうのも事実…。 そこでこの記事では、インスタント食品を使ったアレンジレシピをご紹介します。本格的な味付けもこれで簡単&時短に！
- 2020.10.10
- コンビニ,
コンビニ食材を挟むだけ♪ かわいいサンドイッチ3種類
今回は自宅での食事タイムを盛り上げてくれる、見た目も可愛い簡単ロールパンサンドイッチのレシピをご紹介します。火を使わずに作れるので、時間がないときでも大丈夫。ぜひ作ってみてくださいね。
- 2020.10.06
- コンビニ,
免疫力維持に◎ ビタミン豊富なブロッコリーと卵の「カレーマヨチーズ焼き」
今回は、体調を整えるのに欠かせない、免疫力アップを助けてくれるレシピを紹介します。コンビニで手に入る食材だけで作るので、忙しいときでも手軽に作れますよ！
- 2020.10.01
- コンビニ,
えっこれもコンビニ飯!? 気分のあがる華やかごはん【加熱不要】
今回は、疲れた気持ちを盛り上げてくれるのに役立つレシピをご紹介！コンビニで手に入る材料だけで簡単に作れますよ。家でも居酒屋気分を楽しめる、生ハムを使ったユッケ風の簡単レシピと、写真映えする可愛い生ハムのミニおにぎりをご紹介します。
- 2020.09.24
- コーン缶,
5分で完成、今日のご飯！コンビニの缶詰活用レシピ
バランスのとれた食生活がいいのはわかっていても、毎日の食事の準備は大変ですよね。「汁物やおかずがあっ […]
- 2020.09.22
- コンビニ,
コンビニ飯アレンジで秋バテ対策。「酸辣湯」「ミルクスープ」
夏も過ぎるころなのに、「身体がだるい」「食欲がない」「頭が痛い」…など、何となく体調が整わないと感じていませんか？それってもしかすると「秋バテ」かもしれません。今回は季節の変わり目に起こりやすい秋バテの対策や、秋バテ対策に役立つレシピをご紹介します。コンビニで手に入る材料だけで作れる簡単レシピです。
- 2020.09.17
- コンビニ,
3分で完成！ 冷凍餃子でできる簡単アレンジレシピ3選
コンビニのお惣菜コーナーや冷凍食品コーナーにある餃子。中華料理のなかでも人気の料理ですよね。 そのま […]
- 2020.09.10
- アレンジレシピ,
コンビニ唐揚げがごちそうに！ 3分で完成、時短レシピ
たった3分のアレンジでいつものコンビニ唐揚げがごちそうに！「油淋鶏（ユーリンチー）」「チキン南蛮」「唐揚げ茶漬け」をご紹介。
- 2020.08.30
- コンビニ,
サラダチキンをアレンジ！5分でできるごちそうランチ
コンビニで手軽に買え、ダイエット食材としても注目されているサラダチキン。味のバリエーションも増えてき […]
- 2020.08.23
- コンビニ,
冷凍ほうれん草を活用。電子レンジで作るパスタ＋ナムル
コンビニで買える食材と電子レンジであっという間に完成！火を使わない簡単パスタのレシピです。自炊のハードルが下がりますよ♪
- 2020.08.17
- コンビニ,
缶詰&お惣菜で、手軽に栄養バッチリ。鶏肉とごぼうの炊き込みご飯
一人暮らしにはありがたい存在のコンビニ。とくに夏の暑い時期は自炊するのも億劫で、コンビニを利用する回数が増えている…なんて方も少なくないのではないでしょうか。今回は「自炊したいけど暑いのは嫌だ！」という方に、火を使わず、暑い思いもせずに手軽に作れるレシピをご紹介します。材料もコンビニにある商品でOK！炊飯器ひとつで出来てしまう簡単おすすめレシピです。
- 2020.08.07
- コンビニ,
コンビニで買える食べ物だけで簡単時短レシピ！ 熱中症を予防する手作り飲み物＆スイーツ
暑い日が続くと心配なのが熱中症。今回は、熱中症対策におすすめの持ち歩き出来る飲み物と、ミネラル補給ができるスイーツのレシピを紹介します。どちらも熱中症対策に摂りたい栄養素が入っているので、暑い時期の水分＆栄養補給にぴったりです。コンビニで手に入る食材で作れるので、ぜひ試してみてくださいね。
- 2020.08.06
- コンビニ,
夏の冷えはお吸い物の素と生姜で対策♪「ぽかぽかだし茶漬け」&「スープ」
外は暑いのに室内では冷房が効いていて冷えてしまう…そんな悩みを持つ女性はきっと多いはずです。効きすぎた冷房や、手足の冷え、本当につらいですよね。今回は夏でも身体が冷えがちな方のために、身体をあたためる簡単レシピをご紹介します。 コンビニのおにぎりを使ったアレンジレシピなので、普段自炊しない方でも簡単に作れますよ。
- 2020.07.19
- コンビニ,
夏バテ対策におすすめ。ざるそばアレンジで「ぶっかけスタミナそば」
暑い時期は食欲が落ちやすく、食事が偏りがちに。コンビニで冷たい麺類を買う方も多いのではないでしょうか。今回はコンビニで買える食べ物だけで作れる、夏バテ対策にとりたい栄養がとれるアレンジレシピをご紹介します。
- 2020.07.12
- コンビニ,
コンビニ飯アレンジ。体を冷やす夏野菜たっぷり「山形のだし」
暑い夏はカラダに熱がこもりがち。ほてったカラダを冷ますには、夏野菜をいただきましょう！今回はコンビニで買える食材をアレンジして、熱がこもったカラダを冷やしてくれる料理をご紹介します。