賃貸の不動産会社が教えてくれないお部屋の選び方 >
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荷物増やさず防寒対策!ブランケットにもなる、トートバッグが頼もしい

お出掛け先でブランケットを使いたい。でも嵩張るから持ち歩きたくない。そんなあなたに朗報です! こんにちは!カーサミアライターのあんどうです。今回は、【ブランケットにもなる頼もしいトートバッグ】をご紹介...
収納・インテリア

2022年、買ってよかったもの【100均&無印】収納のプロおすすめ3選

この記事では、北欧式整理収納プランナーの資格をもつ私が選んだ、2022年に買ってよかったものをご紹介します。収納やインテリア系アイテムの購入を考えている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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横向き寝の人、必見♡モチモチな触り心地「王様の抱き枕」

身体に合った寝具や枕選びってすごく重要ですよね!横向き寝が好きな方は、抱き枕を使って寝ると心地よく眠れてオススメですよ。 こんにちは、カーサミアライターの桐里です。昨年から抱き枕を使い出して、睡眠の質...
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趣味・おしゃれ・その他

インドア派の私が、2022年買ってよかったもの【便利&ズボラ・沼】

圧倒的インドア派な私が“今年買ってよかったもの”をご紹介します。便利&ズボラアイテムと、沼落ち確定!?アイテムで、おうち時間が充実します。
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複数買いしたい♡便利&エコな保存容器【スタッシャー】で海を守ろう

使い捨てのプラスチックバッグは便利で、生活になくてはならないものですよね。でも、環境のことを考えると毎日使い捨てるのってエコじゃない…。 そんな気分をすっきりさせてくれる、リユース可能なシリコン製食品...
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こんなの欲しかった!「水切りかごのない生活」のための【水切りかご】

水切りかご、皆さんはどうしていますか?水切りかごのないすっきりしたキッチンに憧れているのですが、水切りかごがないのはやっぱり不便な気がするし、カトラリー類が乾きにくそう…などなど気になるところが多く踏...
自炊・料理

食パンの保存方法は?冷凍・常温を使い分け、美味しさ長持ち。

食パンの美味しさが長持ちする、おすすめの保存方法をご紹介します。毎日“サクふわっ”トーストを楽しみたい人、必見です。
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植物もインテリアも揃う♡進化系園芸店、丸ビルにOPEN【12/14】

おうち時間が長くなったこともあり、グリーンのたくさんあるお部屋に憧れています。せっかく植物を置くなら、植物に似合うインテリアも一緒に揃えていきたいですよね。 そんな時に頼りになる、「植物と暮らす」がコ...
ニュース

【2022年11月度集計】一人暮らし女性の手取りは21万円、家賃等は7.7万円

街・住まい・暮らしのライフスタイルマガジン「カーサミア」では、一人暮らし女性が家とお金に関する不安を減らせるよう、「生活費シミュレーション計算」と「賃貸・マンション購入 比較シミュレーション計算」の2...
暮らし

バックパッカー始めるならトルコなんていかがでしょう?初心者におすすめの国トルコ!【チャイ処キングのナマステな日々-60】

バックパッカー初心者にもおすすめの国トルコ!見どころと合わせてバックパッカーの必需品のお話も。
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リースやしめ縄もおしゃれ♡専門店のドライフラワーで、素敵なお部屋に

クリスマスにお正月と行事が続くこの季節、お部屋にも季節に相応しいインテリアが欲しくなりますよね。今年は、落ち着いた雰囲気でお部屋をおしゃれにしてくれるドライフラワーが気になっています。 ドライフラワー...
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【KEYUCA】1,000円以下で買える!おすすめギフトTOP10

日頃の感謝の気持ちを込めて、ちょっとしたプレゼントを贈りたい。そんな時、1,000円以下のプチギフトなら相手に気を遣わせませんし、自分の負担にもなりません。 こんにちは!カーサミアライターのあんどうで...
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牛乳パックをセットするだけ、自家製ヨーグルト完成!便利でコスパも◎

乳製品は女性の味方ですよね♪ こんにちは、毎朝のヨーグルト習慣を続けているカーサミアライターの桐里です。今回は、私も注目しているコンパクトな『ヨーグルトメーカー』をご紹介したいと思います! 自分で選ん...
一人暮らしエッセイ

外が怖く、家族に縛られていた私。一人暮らしを許され、世界が変わった【一人暮らしエッセイvol.42】

私は近所の人に会っても目を伏せて、小声で挨拶するような内気な子どもでした。でも、一人暮らしを始めてから…
自炊・料理

いわしは骨ごと食べられる?節約食材を簡単においしく料理するコツ

食費の節約を意識していると、魚は少し高価で手を出しづらいですよね。そんな中、比較的リーズナブルに手に入るのは「いわし」です。実はいわしは骨まで食べられて、調理法も意外と簡単です。今回は、食物検定1級保持の筆者が、お得ないわしをちょっとの手間でおいしい料理にするコツを紹介いたします。調理がめんどくさそうと思っていた方も、ぜひ最後まで読んでくださいね!細かくて多いいわしの骨。1本1本取る事は不可能に近いことですよね。いわしの骨は食べられるので小骨は煮たり、砕いたりして一緒に食べることを推奨します。いわしの骨を取らない下処理は、頭と内臓を落とすだけ。やり方は簡単です。頭は胸ビレの後ろから切り落とす。ヒレを立ち上げるように包丁を入れると調理しやすいです。お腹部分の内臓があるところを大体の目安で包丁で切り取ります。残った内臓は流水で洗い流しましょう。では、ここからは骨ごと食べる調理法を紹介します。定番の煮物は骨まで柔らかくする簡単調理です。頭と内臓を落としたあと、味付けをかえるだけで、いわしの生姜煮や梅煮など様々なレシピが作れます。また、いわしは骨ごと砕くと栄養満点のつみれになります。フードプロセッサーがない場合は包丁でも細かくすることができるので手軽に作れますよ。味噌汁に入れるほか、つみれ揚げにしてもおいしいです。いわしの骨を食べたくないときは「手開き」をしてみましょう。いわしの身は柔らかいので手で開くこともできます。包丁もまな板もいらないので慣れると簡単ですよ。まず、えらの部分から指を入れ、頭を取ります。内臓もそのままついてくるので、引き出すようにして全て出し、指でやさしくお腹のところを洗うようにして洗い流したら完成です。魚は高いから手を出せない、そんなときはいわしを活用して節約しながら魚料理を楽しみましょう。骨を気にせず調理できるので、やり方がわかれば手軽に取り入れやすくなりますよ。
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大人可愛い【スマホポーチ】おしゃれで利便性も◎

今や現代人の生活に欠かせないスマホ、いつも肌身離さず身に着けておきたいって方も多いのではないでしょうか? こんにちは!よくバッグの中でスマホが迷子になる、カーサミアライターの桐里です。今回は、スマホの...
一人暮らしエッセイ

一人暮らし7年。無理なく自炊を続けるためのマイルール【一人暮らしエッセイvol.41】

一人暮らしを始めて気付いた、自炊のルール 私は一人暮らしをして早7年になります。私の場合、一人暮らしは自発的に始めたというより、やらざるを得なくなったものです。 それまで実家暮らしをぬくぬくやって、そ...
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お部屋の緑をもっと素敵に。アイアン製の【鳥かご】インテリア

寒い季節はお部屋の中に緑があると癒やされますよね。そんなお部屋に憧れて植物を育てたりお花を飾ったりするけれど、なんだかうまく飾れない、おしゃれにならない、とお悩みの方も多いのではないでしょうか。 そん...
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毎年人気のフランフランのこたつに、新作登場♡あったかアイテム勢揃い

冬のおうち時間の幸福度をアップさせてくれるアイテムといえば、こたつ。体があたたまるのはもちろんのこと、包み込まれる感覚がいいですよね♪ こんにちは!カーサミアライターのあんどうです。 今回は人気のイン...
防災

避難所でプライバシーを守るには?防災グッズ&アイデア【防災士解説】

避難所ではテント設置が禁止されている所も多いため、プライバシーを守るために避難所に持って行ったほうが良いものなど「女性にとっての、避難所でのプライバシー問題」に関して、防災士である筆者が紹介します。避難所の環境設備は自治体によりそれぞれであるため、まだまだプライバシーが守られづらい避難所があることも事実。少しでもプライバシーを確保し災害時にストレスなく避難所で過ごせるように、用意しておくべき防災グッズや、知っておきたいアイデアなどをシーン別に紹介していきます。着替え・お風呂・洗濯・就寝・貴重品管理など、避難所生活で困るプライバシー問題を解決する防災グッズをシーン別に紹介していきます。まずは避難所での着替えについて。女性用更衣室があったり、ダンボールやテントなどの組み立て式の簡易更衣室が導入されている場合もあります。もし女性用更衣室が設けられていないという場合には、トイレで着替えるか、日中に片付けで自宅に帰った際に着替えることになるでしょう。もし避難所内で周囲の目がある中で着替えないといけない場合には、防災ポンチョを用意しておくと目隠し対策ができます。次に避難所でのお風呂については、避難所によってはシャワールームがあったり、自衛隊によるお風呂の提供を受けられたり、近くの銭湯・温泉施設を利用できる場合があります。もし避難所で身体を清潔にできない場合には、着替え同様に日中に自宅を利用したり、目隠しポンチョを利用したりするしかないでしょう。ドライシャンプーやボディーシートを用意しておくと便利です。また、トイレの問題については、災害時に停電や断水が発生した場合、避難所のトイレがそもそも利用できない可能性があります。避難所へ仮設トイレが届けられるのも数日かかる可能性があるため、自分でも携帯トイレや簡易トイレを備えておくことが大切です。万が一、生理になったときにそなえて、生理用品やサニタリーショーツも用意しておくと安心です。避難所での洗濯については、洗濯機やコインランドリーを利用できないことを想定し、ビニール袋やシップロック、洗濯専用バッグ、折りたたみバケツなどを用意しておくといいでしょう。また男性の目がある中でも洗濯がしやすいように、一見下着とはわかりにくいボクサータイプのショーツやカップ付きキャミソールなどを用意しておくといいでしょう。防犯ブザーなどの防犯グッズは常に所持しておくと安心です。また、貴重品は自身で管理し、肌身離さず持ち歩くことがおすすめです。両手が塞がらず雨でも濡れる心配のない、防水タイプのウエストポーチやショルダーバッグを用意しておくのがおすすめです。もし避難所でのプライバシー確保に不安を感じる場合は、在宅避難という手段があることも覚えておきましょう。災害時に必ずしも避難所へ行く必要はありません。また、もし避難所でプライバシーが確保できない環境なのであれば、自ら避難所運営に参画し、女性専用スペースを確保できるように働きかける勇気を出してみてください。