自炊・料理 【準備5分】在宅勤務時の簡単お昼ご飯は？片付けも楽なアイデアを紹介
在宅勤務時のお昼ご飯は、準備も片付けも簡単でラクなものが良いですよね。この記事では、ズボラな筆者が模索して辿り着いたアイデア3種類をご紹介します。そのまま食べられる食材リストもあるので活用してください。
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一人暮らしエッセイ 仕事が忙しいと、汚部屋になりがち。そんなときこそ花を買って帰る【一人暮らしエッセイvol.71】
部屋を荒らして、心が寂しくならないように私の一人暮らしマイルールは、なるべく部屋に生花を飾ること。というと、一見、リッチで品のある生活のルールのように思えそうですが、実はこのルールを作ったのは、誰にも...
一人暮らしエッセイ 誰に見られなくても、自分のために。暮らしを整えるマイルール【一人暮らしエッセイvol.70】
一人でも、きちんと。一人暮らしで誰にも見られていないと思うと、ものぐさな生活になりがちです。たとえば、まず食事について、食べ方が適当になりがちです。フライパンを箸でつついて直接食べたり、パックの総菜を...
一人暮らしエッセイ 「残業でポイントを貯め、ハンバーガーを食べる」ルールを決めた結果【一人暮らしエッセイvol.69】
忍耐ポイントと達成ポイントで、程よく自己肯定感UPだらしない日常と、それを省みては自己嫌悪に陥る日々を打開すべく、生活にポイントシステムの導入を開始しました。大きく分けて2種類のポイントシステムを設定...
収納・インテリア 6畳ワンルームを落ち着く部屋にするには？レイアウトのポイントとは
この記事では、6畳のワンルームで暮らす大人女子に向けて、落ち着く部屋の作り方をご紹介します。お気に入りの空間でのんびり過ごしたい方は、ぜひチェックしてくださいね。
一人暮らしエッセイ 将来の安心を、私は買う。月1万円の少額投資で決めたマイルール【一人暮らしエッセイvol.68】
将来不安にならないために、つみたてNISAを始めました一人暮らしをしていて、ふと不安になることがあります。仕事のこととか、お金のこととか、将来のこととか…。今の仕事や生活に不満があるわけではないのです...
自炊・料理 一人暮らしで食材が余ったら、何を作る？冷凍保存OK、節約作り置き
一人暮らしで食材が余ってしまった時におすすめの作り置きメニューをご紹介。筆者はズボラな性格ですが、無理なく実践できるラク家事を模索して10年目。今回は簡単にでき、食材の種類も問わず、大量消費・冷凍保存のできる「野菜スープ」と「ピクルス」をご紹介します。
一人暮らしエッセイ 買うより捨てる方が難しい…捨てルールを決めたら、買い物が楽しくなった【一人暮らしエッセイvol.67】
捨てるルールを決めたら、好きなものをじっくり選んで買う楽しみが増えました一人暮らしを初めて１年ほど経ちすっかり落ち着いた時、ふと気になったのが部屋の隅に置いてある「捨てる物」達。気になりつつも面倒くさ...
一人暮らしエッセイ 仕事帰り、つらいときも楽しいときも、私は本屋さんに寄る【一人暮らしエッセイvol.66】
本屋さんに行けば「自分の現在地」を確かめられるんです初めて「それ」に気づいたのは社会人3年目。きつかった初期の営業仕事に慣れた反面、心身のバランスを崩し始めたときでした。バランスを崩していることにも気...
ニュース 【2023年6月度集計】一人暮らし女性の手取りは21万円、家賃等は7.8万円
街・住まい・暮らしのライフスタイルマガジン「カーサミア」では、一人暮らし女性が家とお金に関する不安を減らせるよう、「生活費シミュレーション計算」と「賃貸・マンション購入 比較シミュレーション計算」の2種類の計算ツールを提供しています。月ごとの集計結果を発表します。
一人暮らしエッセイ 生活費は、がんばりすぎない副業でまかなう。貯金のためのマイルール【一人暮らしエッセイvol.65】
節約志向でストレスなく暮らしつつ、貯金したい！一人暮らしをし始めてから、私は貯金をしようと意気込みました。一人で生きていくにもお金はどうしてもかかってしまうものですし、時短勤務をしているため少しでもお...
一人暮らしエッセイ 週2は自炊、週末には花を買う。節約してもケチらない、私の暮らし方【一人暮らしエッセイvol.64】
小さなルールを実践できたら自信になり、自分のペースで快適に暮らせるように以前、一人暮らしの美人な友達の家に遊びに行った時に、彼女のイメージとはかけ離れた室内に驚いたことがあります。「汚い」というわけで...
一人暮らしエッセイ アラフォー在宅勤務。体型維持のために決めた、ゆるルール【一人暮らしエッセイvol.63】
ゆるくでも毎日続けて、せめて体型維持はしたいものです年齢がアラフォーになってきて、少しだけ体型の変化を感じている今日この頃。特に一人暮らしをしていると、本当に自分だけの時間を楽しむことが出来て、ついつ...
一人暮らしエッセイ 激務な私がご機嫌に暮らすため編み出した、週1「まとめて家事」習慣【一人暮らしエッセイvol.62】
毎日家事を頑張るのは諦めて、土曜日にリセット！私は、大学病院で看護師として働いています。ありがたいことに、基本は土日休みで夜勤がない部署に所属していますが、仕事内容は超急性期でとってもハード。この仕事...
一人暮らしエッセイ 一人暮らしも長くなると、気軽に飲める友人が減っていく。その結果…【一人暮らしエッセイvol.61】
ワンランク上のおつまみで、自宅で一人飲みするプチ贅沢に目覚めました！一人暮らしをして5年を過ぎたくらいから、週末に自宅で飲む「プチ贅沢」が習慣になっています。もともとお酒を飲むのが大好きで、仕事が終わ...
一人暮らしエッセイ 私の部屋は推し活部屋！推しのために働く、がマイルール【一人暮らしエッセイvol.60】
激務の疲れも帰宅したら吹っ飛ぶ、私の幸せ空間映像の制作会社で働く私は、日常的に激務で残業の毎日です。終電で帰ることや、出張で外泊することも頻繁にあります。仕事に充実感はあるものの、心と体が消耗していく...
一人暮らしエッセイ 【エッセイ企画】私の一人暮らし・暮らしの中のマイルール【募集終了】
現在募集中のテーマ：「暮らしの中のマイルール」・明日もがんばるための、プチ贅沢・大切にしている日々の家事習慣・将来のために続けていることなど、あなたの「暮らしの中のマイルール」についてのエッセイをお寄せください。
ニュース 【2023年5月度集計】一人暮らし女性の手取りは20.8万円、家賃等は7.6万円
カーサミアでは、一人暮らし女性が家とお金に関する不安を減らせるよう、「生活費シミュレーション計算」と「賃貸・マンション購入 比較シミュレーション計算」の2種類の計算ツールを提供しています。（※ツールは...
ニュース 【2023年4月度集計】一人暮らし女性の手取りは21万円、家賃等は7.5万円
街・住まい・暮らしのライフスタイルマガジン「カーサミア」では、一人暮らし女性が家とお金に関する不安を減らせるよう、「生活費シミュレーション計算」と「賃貸・マンション購入 比較シミュレーション計算」の2種類の計算ツールを提供しています。月ごとの集計結果を発表します。
ニュース 【2023年3月度集計】一人暮らし女性の手取りは20万円、家賃等は7.5万円
街・住まい・暮らしのライフスタイルマガジン「カーサミア」では、一人暮らし女性が家とお金に関する不安を減らせるよう、「生活費シミュレーション計算」と「賃貸・マンション購入 比較シミュレーション計算」の2種類の計算ツールを提供しています。月ごとの集計結果を発表します。