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広田千尋の投稿一覧

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広田千尋

広田千尋

管理栄養士資格保有。病院など複数の経験を活かして現在はフリーランスとして活動中。レシピや栄養に関する情報をお届けして、女性の暮らしをサポートします!

簡単クリスマスレシピ♪「サーモンサラダ」&餃子の皮のキッシュ」

今回は見た目も可愛くテンションが上がる、お手軽サラダとサブおかずの作り方を紹介します。手が込んでいるように見えて、実は作り方は簡単なレシピです。料理にあまり自信がない方でも、ぜひ試してみてくださいね。

バランスの良い食事とは?管理栄養士が一人暮らし女性に伝えたいこと

この記事では、食生活が偏ってしまいがちな一人暮らしの女性に向けて、管理栄養士が考える「バランスの良い食事」についてお伝えします。今日からでも簡単に実践できるおすすめの方法もお伝えするので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

えっこれもコンビニ飯!? 気分のあがる華やかごはん【加熱不要】

今回は、疲れた気持ちを盛り上げてくれるのに役立つレシピをご紹介!コンビニで手に入る材料だけで簡単に作れますよ。家でも居酒屋気分を楽しめる、生ハムを使ったユッケ風の簡単レシピと、写真映えする可愛い生ハムのミニおにぎりをご紹介します。

コンビニ飯アレンジで秋バテ対策。「酸辣湯」「ミルクスープ」

夏も過ぎるころなのに、「身体がだるい」「食欲がない」「頭が痛い」…など、何となく体調が整わないと感じていませんか?それってもしかすると「秋バテ」かもしれません。今回は季節の変わり目に起こりやすい秋バテの対策や、秋バテ対策に役立つレシピをご紹介します。コンビニで手に入る材料だけで作れる簡単レシピです。