自炊・料理 管理栄養士おすすめ、コンビニおつまみ6選 家飲みも楽しく健康的に！
今回はコンビニで手軽に手に入る、家飲み・女子会で食べたいおつまみをご紹介します。お酒が進むだけでなく、カロリーや糖質が気になる方や、お酒を飲んだ翌日のむくみが気になる方にもぴったりものを選んでみました。ぜひコンビニで探してみてくださいね。
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おうち 同じ物件が違う不動産会社から出ているとき、選び方は？【宅建士解説】
不動産検索サイトを見ると、同じ物件の情報が何件も載っていますよね。どこの会社を選ぶといいのか、宅建士が解説します。
お金・節約 家計簿アプリ、口座連携して大丈夫？危険性&対策とおすすめアプリ3選
家計簿アプリは銀行口座連携・クレジットカード連携・レシート撮影入力など、便利な機能がある反面、さまざまな危険性が潜んでいます。そのため、セキュリティ上のリスクを理解した上でアプリを活用しましょう。使い方次第でリスクは減らせます。安全な方法で利用すれば、とても便利です。さまざまなアプリが登場していますが、その中でも、おすすめの家計簿アプリをご紹介します。計画的にお金を貯めていくためには家計簿を続けることが大切ですよ。
収納・インテリア 家賃が安い3点ユニットバスで、楽しく快適に暮らすアイデア
3点ユニットバスとは、3点ユニットバスとは「浴槽」「洗面台」「トイレ」が一体になった浴室のこと。家賃を抑えられるメリットもあり、お得に引っ越しをしたいと考えている人にはおすすめです。不便な部分もありますが、アイデア次第で快適に暮らすこともできますよ。狭くて不便そうなイメージがあるかもしれませんが、使い方次第、工夫次第で快適になる可能性をたくさん秘めているんです。そんな3点ユニットバスを快適に使う方法を解説していきますので、最後までご覧くださいね。3点ユニットバスには家賃が抑えられるほかにも様々なメリットがあります。またデメリットも知ることで、より快適に暮らすための工夫も簡単にできます。【メリット】・家賃が抑えられる・掃除がしやすい・漏水しづらい【デメリット】・収納がすくない・熱気がこもりやすい・せまい・湯船に浸かりにくい◆3点ユニットバスを気持ちよく使うためのアイデア
自炊・料理 肉＆魚の冷凍保存方法。ひと手間で節約ごはんもおいしくなる♡
今回はまとめて買った肉や魚を、おいしく、さらには衛生的に冷凍する方法をご紹介します。賞味期限の目安や、冷凍・解凍のコツを解説するので、肉や魚を買ったときは試してみてくださいね。
暮らし 海外長期旅行のメリット・デメリット【チャイ処キングのナマステな日々-40】
1年8ヶ月かけて世界旅行をした中で感じた海外長期旅行のメリットとデメリットをお話します
お金・節約 家計簿の項目は6つがベスト！シンプルで続けられる費目分け
家計簿の項目はシンプルが鉄則！これが、家計簿を長続きさせるための極意です。節約や貯金のために家計簿を付けようと思っても、継続できずに悩んでいる方もいるのではないでしょうか？家計簿を継続できずにお金の管理がズボラになってしまう…は筆者も経験したことがあります。しかし、費目分けをシンプルに「6つ」に絞れば、シンプルなので続けやすくなりますよ。たとえば「食費」「日用品費」は項目を分けずに「生活費」と分類するのがおすすめです。家計簿を続けていると、お金の流れを把握できるようになり、ムダな支出を押さえて、本当に必要な費用にお金を使えるようになります。
自炊・料理 サラダチキンをアレンジ！10分でできる、簡単&ヘルシーなレシピ2選
人気のサラダチキンのアレンジレシピ。「おつまみにぴったり！サラダチキンの明太子和え」「きのこたっぷりソースで食べる！サラダチキンのグリル」をご紹介。おつまみにも、ちょっと豪華なおかずにもOKのアレンジレシピです。どちらも火を使わず10分以内でできる簡単レシピなので「料理は苦手…面倒くさい！」という方でも大丈夫です。コンビニやスーパーで手軽に手に入るサラダチキンは、高蛋白・低糖質で、不足しがちなたんぱく質がしっかり摂取できるため、ヘルシー志向の一人暮らし女性にとって強い味方の食材です。そのまま食べるのに飽きてしまった場合でも、少しアレンジを加えるだけで飽きの来ないおかずやおつまみに変身してくれますよ。ぜひ試してみて下さいね。
おうち 1階のお部屋、どうして安いの？一人暮らし女性が住んで大丈夫？【宅建士が回答】
同じマンション・アパートの、同じ間取りでも、1階は少し安いことがありますよね。どんなデメリットがあるから安いのでしょうか？1階のお部屋が大好きな宅建士が解説します。
トレンド ファミマのグリルサラダチキン、とってもおいしそう♡4月13日新発売
みんな大好き、サラダチキン。でも「チキンを食べるなら温かい方が良いなぁ…」と思ったことのある方もいるはず。そんなみなさんに朗報です。ファミリーマートで買えるホットスナックに、温かい「グリルサラダチキン」が登場しました。おいしくて栄養もあって、高タンパク・低糖質でヘルシー、賞味期限も長め、一人暮らし女性の強い味方・サラダチキン。全国のファミリーマートで買えるそうです。ぜひ探してみてくださいね。
FAITH(フェイス)ブログ 白×黒の大きな柄。遊び心いっぱい！ピエールフレイの新作カーテン
MORRIS&Co.の壁紙に合うようデザインされたリリカラの新カーテン！その名もHeritage Colours（ヘリテージ カラーズ）のご紹介です。ナチュラルな風合いのシンプルなドレープ12色とレース4色。何とも使いやすく、おすすめしたい1点です。
お金・節約 フリーランスの税金は高い？先輩フリーランスが教える節税方法・注意点
「フリーランスは会社員より税負担が高くなる」と聞いたことがある人もいるのではないでしょうか？現役フリーランスの「先輩」であるFPが税金について解説します。
防災 防災士「防災リュック、最低限の中身はコレ！」重すぎ問題を解決
非常用持ち出し袋の「最低限の中身」について、防災士が解説します。災害時に備えて、非常用持ち出し袋をしっかり準備しているという方もいらっしゃるでしょう。しかし水・食料・防災グッズなどを揃えると重いため、雨の中を避難したり、走って移動したりすることを考えると、重たくて持てない…かも!? いざというときに素早く・負担なく逃げられるよう、今回は非常持ち出し袋の中身を見直してみてほしいです。女性防災士おすすめの防災リュック（非常用持ち出し袋）もご紹介しています。参考にしてくださいね。
暮らし #17 引きこもり作家、月2回の買い物で健康な食生活を手に入れる！
今回は、私が「でっかい冷蔵庫を手に入れたことによって、月2回の買い物で健康的な食生活になれている話」をしてみようと思います。買い物のために外出する時間が惜しい…そもそも外出大嫌い…という方、買ってみませんか、冷蔵庫を…！
おうち 賃貸のお部屋探しで「掘り出し物件」が見つかるのはいつ？【宅建士が回答】
「家賃が安くなる時期・掘り出し物件が多くなる時期など、賃貸のお部屋探しにおすすめの時期はありますか？」という質問に宅建士が回答。掘り出し物件の見つけ方も教えます。
お金・節約 年収400万円女性の生活レベルってどのくらい？ひとりで住宅ローンも組める？
実際に、年収400万円を稼ぐとどのような暮らしができるのでしょうか？具体的に知ることで、キャリアアップの励みになるはずです。年収400万円だとどんな生活レベル？どれぐらいの貯金できる？年収400万円だと住宅ローンは組めるの？など、読者の目線で、FP所持者の私が、年収400万円の暮らしぶりをご紹介します。
掃除・洗濯・お手入れ 加湿器のお手入れはクエン酸で！おうちの空気を綺麗にしよう
お部屋の乾燥対策に欠かせない加湿器。ちゃんとお手入れしていますか？この記事では、クエン酸を使った加湿器の掃除方法をご紹介します。「入れるのは水だけだから加湿器は汚れない」と思っていませんか？実は、加湿器の中は意外と汚れやすいんですよ。加湿器の主な汚れは水垢です。水垢はアルカリ性の汚れなので、反対である酸性のクエン酸を使うと綺麗に落とせますよ。加湿器が汚れていると、蒸気と一緒に雑菌をまいている可能性も。実践すればおうちの空気が綺麗になるので、ぜひ最後まで読んでくださいね。
自炊・料理 胃に優しいコンビニ食材ごはん。疲れた日にもパッと完成♪
今回はコンビニで手に入る食材だけで作る、胃に優しいレシピをご紹介します。疲れたときでも簡単に作れて、消化の負担も少ないレシピです。ぜひ試してみてくださいね。
プレスリリース 一人暮らし女性の100%が「＂私の家＂が好き＝人生が充実」を実感。お給料もアップ！
ライフスタイルマガジン「カーサミア」と、家とお金の相談室「カーサミアクラブ」は、「"私の家"が好き」と感じられる一人暮らし女性が100%になることを目指して活動しています。
防災 避難所に行けない・行きたくない…自宅で過ごすための防災対策って？
災害時に避難したくても、避難できない・したくない場合もありますよね。そんなときの「在宅避難・自宅避難」について、防災士が解説します。在宅避難する場合どうしたらいいのでしょうか？自宅に損傷がなく、あるいは浸水の予測がなく、とどまっても危険がない場合には、在宅避難という手段もあります。人が密集する避難所を避け、災害時にも避難しない（在宅避難にする）ことを検討している方も増えてきているのではないでしょうか。在宅避難は、メリットもありますがリスクも伴います。今回は、そのリスクを理解し安全に在宅避難するために必要なことを学んでくださいね。