防災

「一人暮らし女性の災害の備え」第2回は、実際に災害が起きた後に避難所生活を余儀なくされた事態を想定して、その際に役立つアイデアを紹介します。堅い床に寝る、トイレが共同、プライバシーがない、食べ物がない、などを想定して解説します。

全国的に発生リスクを抱える大地震への備えはできていますか？シリーズでお伝えする「一人暮らし女性の災害の備え」。第1回は、ライフラインが止まっても生活に困らないようにするための事前の備えや知識について紹介します。

防災のプロ「防災士」が、一人暮らしにおすすめの「非常食」について、具体的な商品例つきで詳しく解説しています。缶詰やレトルト食品・野菜ジュースはスーパーで食べ慣れたものを買い、長期保存水などの重いものはAmazonや楽天などのネット通販を利用するのがおすすめです。何をどれくらい備えておけばいいのか、食品以外に用意しておくべきものなども併せて解説しています。事前にしっかり防災備蓄を備えることで、地震や台風など、いざという時に役立ちます。

ローリングストックは一人暮らしでも簡単にできる防災備蓄の方法です。災害時はもちろん、緊急事態宣言で外出自粛を要請されたときにも役立ちますよ。この記事では、具体的な方法や、ローリングストックに必要なおすすめの商品をご紹介しています。ローリングストック法は、高い非常食を購入する必要はなく、さらに普段の生活で消費しながら備蓄できるため、置き場所の問題や賞味期限を切らす心配もありません。災害時はもちろん、様々な有事の際に役立つ備蓄法のため、ぜひ参考にしてみてください。

大型台風や地震など災害時に自分の身を守るためには、非常用持ち出し袋を準備しておくことが大切です。実際に避難所へ避難した方の体験談から、非常用持ち出し袋の中身やおすすめのアイテムをリストアップ。避難のタイミングや避難時の注意点もまとめていますので、合わせてご覧ください。災害時に慌てないようシミュレーションしておくのがおすすめです。

地震や台風の災害時に備えて、避難所の場所や地域のハザードマップを調べておきたいですよね。インターネットを使えば、初めて暮らす地域でも、引越し前でも調べられます。この記事では、避難所とハザードマップの具体的な調べ方を、画像を使って解説しています。避難所とハザードマップを調べることは、家の外での防災対策です。特に一人暮らしでは、初めて暮らす土地で生活を始める人も多いでしょう。知らない地域でも地震や台風などの災害時に慌てないよう、避難所とハザードマップを調べておきましょう。

地震は、いつ来るかわからないからこそ、常に備えておきたい災害のひとつです。この記事では、はじめて暮らす地域の地震対策について解説しています。ハザードマップの探し方や避難場所の調べ方についてお伝えするので、これから新しい場所で一人暮らしをはじめる予定の人は、ぜひ参考にしてください。

地震や台風などに備えて非常食や長期保存水を用意したいけれど、「何を」「どのくらい」備蓄しておけばいいのかわからない...という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、一人暮らしの方に必要な水・食料の備蓄量の目安や、通販で買えるおすすめ商品をまとめてみました。備えあれば憂いなし。一人暮らしだからこそ、最低限の必需品をしっかりと準備しておくのが大切です。