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一人暮らしエッセイ

一人暮らし7年。無理なく自炊を続けるためのマイルール【一人暮らしエッセイvol.41】

一人暮らしを始めて気付いた、自炊のルール 私は一人暮らしをして早7年になります。私の場合、一人暮らしは自発的に始めたというより、やらざるを得なくなったものです。 それまで実家暮らしをぬくぬくやって、そ...
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お部屋の緑をもっと素敵に。アイアン製の【鳥かご】インテリア

寒い季節はお部屋の中に緑があると癒やされますよね。そんなお部屋に憧れて植物を育てたりお花を飾ったりするけれど、なんだかうまく飾れない、おしゃれにならない、とお悩みの方も多いのではないでしょうか。 そん...
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毎年人気のフランフランのこたつに、新作登場♡あったかアイテム勢揃い

冬のおうち時間の幸福度をアップさせてくれるアイテムといえば、こたつ。体があたたまるのはもちろんのこと、包み込まれる感覚がいいですよね♪ こんにちは!カーサミアライターのあんどうです。 今回は人気のイン...
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防災

避難所でプライバシーを守るには?防災グッズ&アイデア【防災士解説】

避難所ではテント設置が禁止されている所も多いため、プライバシーを守るために避難所に持って行ったほうが良いものなど「女性にとっての、避難所でのプライバシー問題」に関して、防災士である筆者が紹介します。避難所の環境設備は自治体によりそれぞれであるため、まだまだプライバシーが守られづらい避難所があることも事実。少しでもプライバシーを確保し災害時にストレスなく避難所で過ごせるように、用意しておくべき防災グッズや、知っておきたいアイデアなどをシーン別に紹介していきます。着替え・お風呂・洗濯・就寝・貴重品管理など、避難所生活で困るプライバシー問題を解決する防災グッズをシーン別に紹介していきます。まずは避難所での着替えについて。女性用更衣室があったり、ダンボールやテントなどの組み立て式の簡易更衣室が導入されている場合もあります。もし女性用更衣室が設けられていないという場合には、トイレで着替えるか、日中に片付けで自宅に帰った際に着替えることになるでしょう。もし避難所内で周囲の目がある中で着替えないといけない場合には、防災ポンチョを用意しておくと目隠し対策ができます。次に避難所でのお風呂については、避難所によってはシャワールームがあったり、自衛隊によるお風呂の提供を受けられたり、近くの銭湯・温泉施設を利用できる場合があります。もし避難所で身体を清潔にできない場合には、着替え同様に日中に自宅を利用したり、目隠しポンチョを利用したりするしかないでしょう。ドライシャンプーやボディーシートを用意しておくと便利です。また、トイレの問題については、災害時に停電や断水が発生した場合、避難所のトイレがそもそも利用できない可能性があります。避難所へ仮設トイレが届けられるのも数日かかる可能性があるため、自分でも携帯トイレや簡易トイレを備えておくことが大切です。万が一、生理になったときにそなえて、生理用品やサニタリーショーツも用意しておくと安心です。避難所での洗濯については、洗濯機やコインランドリーを利用できないことを想定し、ビニール袋やシップロック、洗濯専用バッグ、折りたたみバケツなどを用意しておくといいでしょう。また男性の目がある中でも洗濯がしやすいように、一見下着とはわかりにくいボクサータイプのショーツやカップ付きキャミソールなどを用意しておくといいでしょう。防犯ブザーなどの防犯グッズは常に所持しておくと安心です。また、貴重品は自身で管理し、肌身離さず持ち歩くことがおすすめです。両手が塞がらず雨でも濡れる心配のない、防水タイプのウエストポーチやショルダーバッグを用意しておくのがおすすめです。もし避難所でのプライバシー確保に不安を感じる場合は、在宅避難という手段があることも覚えておきましょう。災害時に必ずしも避難所へ行く必要はありません。また、もし避難所でプライバシーが確保できない環境なのであれば、自ら避難所運営に参画し、女性専用スペースを確保できるように働きかける勇気を出してみてください。
FAITH(フェイス)ブログ

インテリア専門店が紹介。モダンにもエレガントにも映えるブラインド

この記事は、FAITHブログやInstagramで掲載された記事の一部をカーサミアでもお届けする連携企画です。今回は、『ローラーブラインド&カーテン』をご紹介いたします。まずはJAB社のローラーブラインドのご紹介。意匠性が高く、モダンからエレガントまで様々なシーンでご使用いただけます。上記の2枚にあるローラーブラインドは、2層のファブリックが動くことにより、パターンの移り変わりを楽しんでいただけるものです。続いて、ハンドメイドの刺繍が可愛く見ていて楽しいカーテン生地。生地の名もそのまま『ハンドメイド』。「FISBA(フィスバ)」のカーテンです。刺繡が繊細な生地なのでヒダは取れませんが、フラットでラフな感じに掛けることで、より良い味が出るカーテンです。インテリアコーディネートやリフォームについて、ご興味のある方は、FAITHへお気軽にお問い合わせください。
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一人暮らしにぴったり座椅子。ソファだと大きすぎるとき、ちょうどいい

一人暮らしのコンパクトな部屋には、ソファはちょっと大きすぎる…。そんなときでもゆったりと座れる椅子があれば、おうち時間がもっと快適になりそうですよね。 こんにちは、カーサミアライターの山本です。 今回...
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収納ワゴンにもなる!万能折り畳みデスクが超有能です♪

在宅ワークや趣味の作業などで使うデスクが欲しいけど、スペースの問題で諦めているって方はいませんか? こんにちは!インテリア大好き、カーサミアライターの桐里です。今回は、そのお悩みを解決できちゃう収納ワ...
収納・インテリア

物が多くて狭い部屋、すっきり大掃除!整理収納のプロがアドバイス

この記事では、物が増える原因や、部屋をすっきり片付けるための方法をご紹介します。いらない物と一緒に悩みも手放して、軽やかな毎日を過ごしましょう。
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年末の大掃除や片付けが捗る!家事がラクになる、おすすめアイテム6選

年末の大掃除や片付け、やらなきゃいけないとわかっていても、面倒くさいですよね。 そんな時は、簡単なのにサクサクお部屋がきれいになる、便利なお掃除グッズで時短しちゃいましょう! こんにちは!カーサミアラ...
掃除・洗濯・お手入れ

年末大掃除、最低限これだけでOK!忙しくても清々しく年越しする方法

年末といえば大掃除ですよね。でも何かと予定が入りやすく忙しいため、大掃除の時間をとるのが難しいのではないでしょうか。今回はクリンネスト1級の資格を持っており、さまざまなお掃除情報を発信している筆者が、「忙しい年末にこれだけはやりたい!」というお掃除をご紹介します。「玄関」と「照明器具」です。普段なかなかお手入れしないこの2ヵ所を掃除すると、家と心がすっきりと明るくなり、気持ちよく年越しできるはずなので、ぜひ試してみてくださいね!・年末の最低限大掃除1:玄関 ドアとたたきに分けて掃除しましょう。ドアには皮脂と砂埃の両方が付いているため、汚れに合わせたお手入れをする必要があります。たたきの主な汚れは砂埃ですが、こびりついて簡単には落ちない泥汚れが付着していることも。必要に応じて掃除アイテムを使い分けましょう。年末の最低限大掃除2:照明器具 照明器具を掃除すると、部屋全体がパッと明るくなります。新年を迎える前にぜひお手入れしておきたい場所です。照明掃除の注意点として、イスに乗って掃除するときは、安定性があり、丈夫なものを選んでください。三脚やキャスター付きなどは絶対に避けましょう。掃除をはじめるとイスを移動させるのが面倒に感じるかもしれませんが、「手が届きそう」と思っても身を乗りだすのは危険です。イスをこまめに動かし、無理のない姿勢を心がけてくださいね。ホコリが多い場合は、まず乾いた布やドライシートでホコリを拭き取ります。次に布にセスキ水を含ませ、照明全体を拭きましょう。クエン酸水でも拭き、中和と抗菌をします。水拭きで仕上げれば完了です。気持ちよく新年を迎えるため、大掃除では「普段はあまりやらないけれど、キレイになったら清々しい気分になれるところ」に取り組むのがおすすめです。とはいっても年末は何かと忙しく、掃除の時間をとるのが難しいですよね。そんなときは、秋から大掃除をはじめてみましょう。秋は掃除にぴったりの季節ですし、新年に向けてゆっくりと進められますよ。詳しいメリットはこちらの記事を参考にしてください。
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トースターなのに、焼肉・たこ焼きも作れる!1台4役調理家電が大活躍

たまに無性にやりたくなる、おうち焼肉・たこ焼きパーティー。でもそのためだけにホットプレートや専用の調理器具を買い揃えるのは、現実的ではないですよね。 こんにちは!カーサミアライターのあんどうです。 今...
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狭いトイレ収納、100均ですっきり解決できる?プロおすすめのアイデア

この記事では、100均アイテムを活用した狭いトイレの収納アイデアをご紹介します。気になっているところから取り入れて、すっきり使いやすい空間を手に入れてくださいね。
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おひとりさま専用!ホットカーペットでポカポカおうち時間

寒くなってくると手軽に温められるホットカーペットはとても便利ですよね。ですが、一人暮らしだとなんとなく使っていない部分まで暖かくするのはもったいない気がすることも。 こんにちは、カーサミアライターの山...
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ニットやおしゃれ着の型くずれは気になりますが、一人暮らしのお部屋に平干しできるほどのスペースはないことも多くて、何より面倒ですよね。そんな悩みを解決する、便利な洗濯グッズを見つけました! こんにちは!...
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【Francfranc】の一人用鍋、これからの鍋の季節に大活躍!

これからの季節、手軽に美味しく栄養が取れる鍋料理の機会が増えるのではないでしょうか? こんにちは、冬場は週に1~2回は鍋料理をしているカーサミアライターの桐里です。今回は、Francfrancから発売...
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毛布で節電!暖かさが続くウール100%で、冬を快適にすごそう

寒い冬は、暖房やヒーターが欠かせません。ですが、ちょっとアイテムをプラスすることで暖房やヒーターを控えることにつながります。 こんにちは、カーサミアライターの山本です。 今回ご紹介するのは、ウール10...
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お風呂でメガネはかけちゃダメ?レンズが傷む?その理由と対処法を解説

お風呂でメガネをかけちゃダメな理由と、それでもメガネが必要な人のために、対処法をご紹介します。
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クリスマスマーケットも開催中!【日本橋三越】にお出かけしよう♪

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飾っても贈っても楽しいカードで、クリスマスシーズンを盛り上げよう♡

クリスマスが近づくと、なんだかウキウキしてきますよね♪大切な人にカードを贈って、オーナメントでお部屋を飾って、クリスマスをより素敵な時間にしませんか? こんにちは!カーサミアライターのあんどうです。 ...