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自炊・料理 生理痛がツライとき、とりたい食べ物とは?管理栄養士が解説 今回は生理痛がツライときにどんな食べ物を食べたらいいの?という疑問について、管理栄養士が解説します。ツライ生理期間を乗り切るヒントにしてくださいね。 2021.05.15 自炊・料理