- 2020.10.17
- 料理,
必要な調味料、一人暮らしに必須の6種類＋あると便利な7種類【管理栄養士厳選】
今回は、一人暮らしの女性が揃えておきたい調味料についてご紹介します。あれこれたくさん揃えなくても、これだけあれば大体のものが作れる！というものを厳選しました。調味料選びに悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
記事一覧：料理
- 2020.06.28
- コンビニ,
コンビニ食材で熱中症予防。「トマトチリラーメン」「和風カレー炒め」
暑い時期に気を付けたいのが熱中症。熱中症対策は、汗で失われやすい電解質の補給と、とにかくしっかりと食事をとることが大切です。今回はコンビニで買える食材だけで作れる、夏の暑い時期でも食べやすく、熱中症予防に役立つレシピをご紹介します。
- 2020.06.14
- コンビニ,
コンビニ食材だけ。包丁不要・10分でできる「トマトパスタ」「ミネストローネ」
コンビニ食材とフライパンだけで作る「トマトパスタ」。レンジ調理の「ミネストローネ」。包丁いらずで洗い物少なめ、10分以内で作れる自炊応援レシピです。
- 2019.10.05
- レシピ,
使いこなせば大きな味方！トースター活用法
一人暮らしのキッチンの悩みといえば、コンロが少ないこと！一人暮らし向けの物件のほとんどは、1口コンロ […]
- 2019.09.27
- レシピ,
簡単に出来て見た目も華やか！おうちカフェレシピ
夏も終わって秋の気配が色濃くなってきました。涼しくなって行動しやすくなってきましたが、そんなときに限 […]
- 2019.09.10
- レシピ,
疲れている日にオススメ！火を使わなくても出来る電子レンジ活用レシピ3つ
疲れた…台所に立ちたくない…そんな気持ちになることも多くなることもありますよね。私も疲れてしまうと料 […]
- 2019.09.05
- レシピ,
週末が楽しみになる、贅沢朝ごはんレシピ
ついゴロゴロしがちな休日の朝。たまには贅沢してみませんか？前日の夜に仕込んでおけばあっという間に素敵 […]
- 2019.05.17
- 料理,
料理歴20年を経てわかった！一人暮らしやりくりお助け冷凍食材3つ
一人暮らしをしている友人達からよく相談されることがあります。それは「食材のやりくりがわからない」とい […]
- 2019.04.22
- 料理,
管理栄養士が直伝！すぐに実践できる栄養バランスの整え方3つ
女性の一人暮らしの中で「改善しようとは思っているけれどなかなかできないこと」の中に食生活をあげる方も […]