災害時の備え、チェックリスト8項目。あなたはいくつできている？

「非常用持ち出し袋の準備に、避難場所の確認に…」と、災害時の備えを完璧に行っていると思っていても、見逃している部分があるかもしれませんよね。

こんにちは、カーサミアライターのえなです。防災士という防災系の資格保有者である私が、防災に関する疑問を解決していきます。

今回は、「災害時の備えチェックリスト」を紹介します。自身が行っている災害時の備えがきちんとできているのか、チェックリストを元にぜひ一度確認してみてください。

質問：災害時の備えチェックリストを教えて下さい
1. 回答：災害時の備え、8項目を紹介します
「災害時の備えチェックリスト」を詳しく解説

質問：災害時の備えチェックリストを教えて下さい

災害対策は色々と備えております。しかし、やるべきことが多いので、何か見落としていそうで不安です。チェックリストを教えてください。

えな

関西でフリーランスWebライターとして活動しているえなです。大学時代は防災について学んでおり、防災士の資格を持っています。

回答：災害時の備え、8項目を紹介します

災害対策に見落としがないか8つの項目をチェックしてみよう｜イメージ画像：イラストAC

災害時の備えチェックリストを8項目紹介していきます。

災害時の備えチェックリスト

0次の備えを準備する
1次の備えを準備する
2次の備えを準備する
被害想定を確認する
避難場所・避難経路を確認する
自宅の災害対策を行う
安否確認方法を確認する
情報収集手段を確認する

「災害時の備えチェックリスト」を詳しく解説

チェックリスト1　0次の備えを準備する

0次の備えとは、「いつも持ち歩く防災グッズ」のことです。外出先での災害に備えて、モバイルバッテリー、携帯食、懐中電灯などを普段持ち歩くバッグに入れて、いつも持ち歩くようにしましょう。また、0次の備えはコンパクトな防災ポーチにまとめて用意するのがおすすめです。

0次の備えで用意するべき防災グッズの一例は、「0次の備え・防災ポーチを作ろう。必要なグッズ10選【防災士解説】」の記事で紹介しています！

チェックリスト2　1次の備えを準備する

1次の備えとは、「避難時にすぐに持ち出せて1日程度をしのげる備え」のことです。自宅を離れて避難する際に必要な物をまとめた非常用持ち出し袋（防災リュック）を、玄関などすぐに持ち出せる場所に用意しましょう。

1次の備えで用意するべき防災グッズの一例は、以下の過去記事で紹介しています！

本当に役立つ防災グッズは？費用をかけずに買うべきもの【防災士解説】

今回は、防災士が「費用を抑えたいときでも買うべき、本当に役立つ防災グッズ」を紹介します。防災グッズはついつい特別で高価なものと考えられがちですが、必要な防災グッズは案外リーズナブルに購入でき、身近で揃えられます。この記事をきっかけに、防災グッズの準備をまずは一歩はじめてみてほしいです。1.救急セット：災害時は、多くの傷病者が発生するため怪我をしても直ぐに病院で見てもらえるとは限りません。そのため、災害時に怪我をした際には自身で応急手当するしかない可能性もあり、救急セットは必ず用意しておきたいアイテムの一つです。100均で手軽に揃えられます。細々と買い揃えるのを面倒に感じるなら、セットになった商品を買うのもよいでしょう。2.簡易トイレ：便器等に便袋を付けて、排泄後に吸水シートや凝固剤で水分を安定化させるものです。100均やホームセンターなどで購入できますよ。3.モバイルバッテリー：いざというときスマホが使えないという事態にならないためにも、モバイルバッテリーの用意は欠かせません。モバイルバッテリーを選ぶ際には複数回充電ができるよう大容量のものを選び、充電ケーブルも複数本あわせて準備しておきましょう。4.懐中電灯：災害の影響で停電してしまった際に安全に行動できるよう欠かせないアイテムです。懐中電灯を選ぶ際には、連続点灯時間が長いものを選ぶのがおすすめ。また、ラジオがついているなど、懐中電灯にプラスアルファの機能が備わっている商品を選ぶのもいいですね。　まずは揃えてほしい4つの防災グッズを紹介しましたが、これら以外にも揃えてほしい防災グッズはたくさんあります。防災グッズをできるだけ費用をかけずに揃えたい方に向けて、安価に揃えるコツも紹介しています。実際に災害を経験してみないと、防災グッズの必要性を実感するのは難しいですよね。しかし、一つでもいいので防災グッズを準備していることで、いざ災害に遭遇した際にそのアイテムがあなたの生活や、ときには命を守ってくれることに繋がるかもしれません。まずは一つでもいいので、準備を始めてみてくださいね。

防災士「防災リュック、最低限の中身はコレ！」重すぎ問題を解決

非常用持ち出し袋の「最低限の中身」について、防災士が解説します。災害時に備えて、非常用持ち出し袋をしっかり準備しているという方もいらっしゃるでしょう。しかし水・食料・防災グッズなどを揃えると重いため、雨の中を避難したり、走って移動したりすることを考えると、重たくて持てない…かも!?　いざというときに素早く・負担なく逃げられるよう、今回は非常持ち出し袋の中身を見直してみてほしいです。女性防災士おすすめの防災リュック（非常用持ち出し袋）もご紹介しています。参考にしてくださいね。

女性防災士が防災リュックに入れるものは？100均グッズも活用中【一覧リスト付き】

お金をかけずに非常用持ち出し袋（避難袋）を用意したい方、必見です。100均も活用して、お金をかけずに災害に備える防災のプロのワザを大公開。実際に用意している非常用持ち出し袋（避難袋）の中身を、写真付きでお見せします。100均で買えるおすすめ防災グッズのリストあり。セリアやダイソーなど、実際に買ったお店も教えます。「私も災害に備えて用意しておかなくちゃ」と思いつつなかなか一歩を踏み出せないでいる一人暮らし女性にぜひ真似をしていただきたいです。

チェックリスト3　2次の備えを準備する

2次の備えとは、「避難所や自宅で3日程度の避難生活を送るのに必要な備え」のことです。避難生活が長期化した場合、1次の備えだけでは生活に困る可能性があります。そのため、長期化する避難生活も想定し、2次の備えを準備する必要があるのです。

2次の備えで用意するべき防災グッズの一例は、下記記事で紹介しています！

チェックリスト4　被害想定(ハザードマップ)を確認する

自宅周辺や、職場周辺など普段長く過ごす場所の災害の被害想定を、ハザードマップなどで確認しましょう。ハザードマップは、地震・津波・土砂災害など災害の種別ごとに用意されているため、災害ごとに全て確認するようにしてください。

ハザードマップは、国土交通省の「わがまちハザードマップ」から市区町村のハザードマップを調べるか、「○○市　土砂災害ハザードマップ」「○○区　土砂災害ハザードマップ」等で検索してください。

かさみやちゃん

国土交通省の「重ねるハザードマップ」でもおおまかに知ることはできますが、確認には市区町村のハザードマップがおすすめです。

「重ねるハザードマップ」には、たとえば市区町村が管理している小さな川の情報が載っていないこともあります。国交省のQ&Aには、「重ねるハザードマップ」は国や都道府県等の関係各機関が作成した災害リスク情報であり、水防法に基づき市町村が作成した水害ハザードマップではありません。とも明記されていますので、おおまかに知ったあとは市区町村のハザードマップで確認してくださいね。