自炊・料理 鶏胸肉は食費節約の味方!下味冷凍で疲れている日も簡単に 安いのが魅力の鶏胸肉。しかしパサつきが気になって苦手という方もいるのではないでしょうか。そんな鶏胸肉は下味をつけて冷凍しれおくことでやわらかく、パサつきが気にならなくなりますよ。今回が鶏胸肉の下味冷凍レシピを3つご紹介します。 2019.12.27 自炊・料理
自炊・料理 鶏胸肉は食費節約の味方!しっとり食べられるレシピ3選 (1)鶏胸肉の水晶鶏(すいしょうどり)【賞味期限:冷蔵2~3日】(2)鶏胸肉のピカタ【賞味期限:冷蔵3~4日】(3)鶏胸肉でつくる鶏ハム【賞味期限:冷蔵3日・冷凍1ヶ月】鶏胸肉の調理法を工夫することで、パサつきをおさえて美味しく食べることができます。ぜひチャレンジしてみてくださいね♪ 2019.12.26 自炊・料理
暮らしその他 一人暮らしの引っ越し、やることリスト<Step7>引っ越し後 新居に荷物を全部運び入れたら、まずやっておきたいのが家財の破損確認。一人暮らし女性なら、防犯のためカーテンはすぐに取り付けましょう。落ち着いたら手続き関係のことをひとつずつ進めていきます。「やることリスト」をチェックして、洩れなく進めていきましょう。 2019.12.26 暮らしその他
暮らしその他 一人暮らしの引っ越し、やることリスト<Step6>引っ越し当日 引越し当日に一番やるべきことは、現場監督に徹すること。荷物運びや誘導などを手伝いたくなるでしょうが、監督役として堂々としていてくださいね。手が空いたときはささっと掃除するくらいにしましょうね。「やることリスト」をチェックして、洩れなく進めていきましょう。 2019.12.25 暮らしその他
暮らしその他 一人暮らしの引っ越し、やることリスト<Step5>前日 いよいよ明日に迫った引越し!洗濯機や冷蔵庫のプラグを抜いて、水抜きををしておきましょう。ほかにやることは、確認作業が中心です。本番に備えてゆっくり休みましょう。 「やることリスト」をチェックして、洩れなく進めていきましょう。 2019.12.24 暮らしその他
暮らしその他 一人暮らしの引っ越し、やることリスト<Step4>1週間前~前日まで 引越しまであと1週間。 直前まで使う日用品以外は、すべて梱包してしまいましょう。ふだん掃除できない部分が現れたら、その都度こまめに掃除しておくと当日慌てません。荷造りや掃除と共に、ライフラインや郵便物などの手続き関係も忘れずに。「やることリスト」をチェックして、洩れなく進めていきましょう。 2019.12.23 暮らしその他
暮らしその他 一人暮らしの引っ越し、やることリスト<Step3>2~1週間前まで 2週間前というと「まだ日がある」ように感じてしまうかもしれませんが、週末だけで作業するなら実質4日。シーズンオフもの、書籍・靴・カバンなど、使わないものから順番に、梱包を始めていきましょう。段ボールに荷物を詰めるときに、種類ごとに色やマークで目印をつけておくと便利ですよ。「やることリスト」をチェックして、洩れなく進めていきましょう。 2019.12.22 暮らしその他
暮らしその他 一人暮らしの引っ越し、やることリスト<Step2>1ヵ月前 一人暮らしの引越なら、荷造りそのものは、数日で何とかなります。でも直前になっての作業はムダも多くなりがち。引越し1ヶ月前の時期から荷造り以外のことに取りかかることで、節約にもつながり、新生活を快適に始められますよ。「やることリスト」をチェックして、洩れなく進めていきましょう。 2019.12.21 暮らしその他
暮らしその他 一人暮らしの引っ越し、やることリスト<Step1>1ヶ月前まで やることが盛りだくさんの引越しは、誰にとっても大仕事。でも、ちょっとしたコツをおさえておくとラクになります♪引越経験13回の筆者が、引越しやることリストを時期別にご紹介します。初めての引越でも、これを読めばシミュレーションはばっちり! 2019.12.20 暮らしその他
暮らし 世界旅行中のクリスマスはこうして過ごしました@ペルーの日本人宿【チャイ処キングのナマステな日々】 ペルーの日本人宿で迎えたクリスマスのお話しと、おススメのペルー料理、アルパカ牧場 2019.12.16 暮らし連載|チャイ処キングのナマステな日々
暮らし ウイグルを知ってますか?新疆ウイグル自治区について思うこと【チャイ処キングのナマステな日々】 新疆ウイグル自治区を訪れた時の話を写真付きで。ウイグルについて、最近の報道について考える 2019.12.01 暮らし連載|チャイ処キングのナマステな日々
掃除・洗濯・お手入れ 床の大掃除でピカピカに!コツを知って輝く床を取り戻そう! 床の大掃除はつい後回しにしがち。しかし、床の汚れを放置するとカビたり腐ったりする原因に!今回は床をピカピカにする大掃除についてご紹介します。 2019.12.01 掃除・洗濯・お手入れ
掃除・洗濯・お手入れ 玄関大掃除のコツとは?水拭きと乾拭きだけできれいに! 面倒に感じる玄関の大掃除。しかし、スペースが狭いので30分くらいで終わってしまいます!重曹水を使って手軽に大掃除しちゃいましょう! 2019.11.30 掃除・洗濯・お手入れ
掃除・洗濯・お手入れ 日々の床掃除のコツ3選!効率的にほこりを取り除くには? 床掃除は、タイミングや手順を見直すだけで効率がよくなります!いつ、どんな順番で掃除をするのがいいのか、ポイントを3つご紹介します! 2019.11.29 掃除・洗濯・お手入れ
自炊・料理 食費節約に白菜を!まるごと使い切りレシピ~メイン料理2品+箸休め 食費節約に大活躍の白菜。あっさりしている白菜ですが、実はがっつりレシピにも好相性!今回は、麻婆白菜、白菜ラザニアなどお腹がいっぱいになるレシピをご紹介します! 2019.11.24 自炊・料理
自炊・料理 食費節約に白菜を!まるごと使い切りレシピ~洋風レシピ3選 鍋のお供として大活躍の白菜。でも鍋ばかり食べていると飽きてしまいますよね。今回は、白菜を使ったレシピを3つ紹介します。 2019.11.23 自炊・料理
自炊・料理 食費節約に白菜を!まるごと使い切りレシピ【保存法つき】 白菜はカットしたものよりも、丸ごとの方が日持ちする上に節約になります。この記事では、白菜を食べ切るためのレシピを紹介します。 2019.11.22 自炊・料理
自炊・料理 狭いキッチンにもおすすめ!1つ2役な無印良品のキッチン用品3選 フードスペシャリストが選ぶ、省スペースで本当に役立つキッチン用品!筆者の周りの友人たちから、一人暮らしの悩みでよく聞くのが「キッチンの収納スペースが狭い」こと。今日はこの悩みを解決する、オススメ省スペースな無印良品キッチングッズを3品ご紹介したいと思います。 2019.11.16 自炊・料理
連載|チャイ処キングのナマステな日々 女子旅におススメ!さぁウズベキスタンへ!【チャイ処キングのナマステな日々】 女子旅におススメのウズベキスタンを写真付きで紹介、高田馬場にできたウズベクレストランもおススメ 2019.11.15 連載|チャイ処キングのナマステな日々
掃除・洗濯・お手入れ 玄関掃除のコツは土と砂対策!手軽に掃除してキレイをキープ 「玄関掃除ってどんな手順でやっていいかよくわからない」と思っていませんか? 今回は、手軽にできる玄関掃除のコツについてご紹介します。 意外なアイテムが玄関掃除に大活躍! ぜひあなたのお家でも試してみてくださいね。 2019.11.09 掃除・洗濯・お手入れ